O caos da procrastinação

Créditos: thismightbeyourlastchance

Esses dias li um artigo muito legal no Hypness e lá eles citam "7 hábitos que você precisa abandonar se quiser realizar seus sonhos". Um desses hábitos é a tal da procrastinação. O interessante é que lá eles associam ela ao perfeccionismo dizendo que a maioria dos "procrastinadores" adiam certas tarefas por serem perfeccionista. Sim, isso mesmo. A pessoa acaba não fazendo o que tem que fazer por achar que se fizer naquele momento não será perfeito.

Pois bem, é exatamente o que tem acontecido comigo nesses últimos tempos mais corridos. Em função da ausência de tempo hábil eu tenha adiado uma série de tarefas importantes para mim. Isso se aplica ao blog, à minha alimentação, à minha saúde dentre outros. Daí parei para pensar o seguinte: "ok. Estou adiando essas tarefas por falta de tempo, mas afinal, quando é que eu vou ter tempo para fazer essas coisas perfeitamente?". A resposta é nunca. É óbvio que futuramente poderei ter fases da minha vida em que vou ter mais tempo do que hoje em dia, mas daí pensei em duas questões bastante relevantes:

Primeiro: pode ser que eu realmente tenha algum tempinho a mais, mas dificilmente será como nos tempos de colégio, quando eu tinha a tarde inteira livre e, pasmem, eu não fazia nada, rs. A faculdade vai terminar, mas vou começar a trabalhar, ano que vem eu caso e dificilmente vou parar de estudar tão cedo. Então não, o "tempo a mais" que supostamente terei algum dia não será suficiente para realizar minha tarefas como eu gostaria, nada muito diferente do que estou vivendo agora.

Segundo: eu sempre vou encontrar desculpas para adiar certas tarefas, não importa a quantidade de tempo livre. Faço isso por que acho que a maioria de nós é assim mesmo. Quem nunca fez planos de ser "o super produtivo" no feriadão, mas acabou assistindo mais TV do que realizando as tarefas programadas? O ser humano parece que já nasce com um pós-doutorado em criar desculpas, que sempre estarão lá para quando precisarmos delas.

Créditos: aissegoo

Às vezes não é uma questão tempo, mas de foco. A cada dia temos milhares de responsabilidade e possibilidades e cabe a nós sabermos qual é o nosso foco e aquilo que é essencial para nós (sendo que essencial é diferente de importante!). De resto a gente tem que dizer o bom e velho "não" mesmo. Mas façam isso com sabedoria, ao contrário da pessoa que vos escreve, que virou "monotarefa" para a monografia e esqueceu-se da vida haha! Para mudar minha situação lastimável estabeleci algumas metas/tarefas semanais até o fim do meu pesadelo da monografia:

- farei algum tipo de exercício ao menos duas vezes por semana;
- vou começar a fazer minha "janta saudável" todos os dias, já que dificilmente almoço alguma coisa decente no estágio por falta de tempo ou por não poder levar na marmita (como feijão, que sempre estraga);
- postarei no blog ao menos três vezes por semana;
- sempre terei um livro dentro da bolsa para ler no trânsito ou em filas;
- passarei a dormir 7hs por dia, já que ultimamente tenho abusado do direito de dormir. Pode ser bobagem, mas para mim vai fazer uma mega diferença já que uso a desculpa de ir dormir tarde por causa da monografia para dormir 9/10hs por dia.

Por mais simples que essa listinha possa parecer, eu vou ter que me esforçar para colocar isso daí em prática. E claro: ao longo desses dois meses irei partilhar com vocês se tenho seguido isso direitinho! Depois dessa fase linda a gente estabelece novas metas! Bora comigo?